miércoles, 27 de mayo de 2015

calzado imprescindible



según Michael Kors, cuando viajas, SOLO (¡juas!) hacen falta seis pares de zapatos en la maleta para ir preparada para todo:

el cómodo: cuñas todoterreno (¿habéis visto las del enlace? {suspiro}).
el impermeable: botas por si el tiempo se tuerce.
el plano: sandalias para ir de la playa al chiringuito.
el más cómodo aún: zapatillas deportivas para hacer turismo urbano.
el elegante: tacón midi para codearse por el puerto.
el sexy: plataformas, las reinas de la disco.

si me llevase yo tantos pares de zapatos, necesitaría dos maletas para viajar. en fin, habrá gente para todo…

(foto de Chris Taylor).

lunes, 25 de mayo de 2015

la fabulosidad de ser mujer - pequeños placeres



porque una vida fabulosa no es (ni puede ser) siempre champán, fresas, rosas y un guaposo lector en tu vida, es bueno dar la mayor de las importancias a los pequeños placeres que hacen el día un poco más glamuroso… y que caben (o pueden caber) en cualquier presupuesto. cosas como comprar claveles si no puedes pagar otras flores o usar naranjas con clavo si no tienes para popurrís en casa. incluso cuando tienes que decidir si coger el autobús o comprar peras, es bueno tener pequeños caprichos que convertir en rituales especiales. 
estos son algunos de los míos:
  • un poquito de canela en los cereales del desayuno. o en el café. o nuez moscada.
  • limón y albahaca en el agua. o una rodaja de pepino.
  • manicuras y pedicuras caseras. escoges un color (o dos, y los hay por casi nada) y dedicas un ratito a pintarte las uñas. o una máscara de yogur y miel. puntos extra si es con una amiga.
  • un descanso durante la jornada de trabajo para tomar un té o un café, con una galleta o una onza de chocolate.
  • si no hay forma de pagar una vela que huela rico (ni siquiera en Mercadona), incienso: lujo a 4 EUR.
y vuestros pequeños placeres ¿cuáles son?

p.s. este es el final de esta pequeña serie (de momento), pero me encantará que añadáis vuestras ideas, tengan que ver con lo físico, lo moral, un detalle o algo general. así que os invito a enviármelas. 
y muchas gracias por seguirme ;o)

(foto de Sophia Loren por Alfred Eisenstaedt).

sábado, 23 de mayo de 2015

mi semana en objetos (entre otras cosas)

cinco cosas que han hecho estas tres últimas semanas mejores.
1. este libro.
{porque fue la guinda de un congreso con momentos maravillosos, cuyas fotografías estaría feo colgar aquí}.

2. este largo de pelo.
{porque he vuelto a él y me hace feliz}.

3. este paquete.
{porque de verdad que tengo mucha suerte de conocer virtualmente a la gente que conozco. gracias, c.}.

4. este momento.
{porque ratos como este, junto al mar, merecen la vida… o hacen que la vida merezca la pena}.

5. esta bolsa.
{porque sigo con mi operación ahorro, y aquí hay un montón de libros donados}.

otras cosas:
pies preparados para los tacones.
milagros de papel.
esto tambien es África: ballet vivo.
el vino más caro no es el mejor. por eso, aquí tenéis vinos buenos y baratos.
esos emoji que utilizamos taaan mal.

y yo en otros lugares:
escapadas murcianas.
sueño borgiano.

no, no me ha tragado la tierra, pero el tiempo se me escapa entre los dedos, y no sé cuánto voy a poder publicar en estos meses que vienen. en fin, que sepáis que no os olvido, que me faltáis cuando no paso por aquí y que sigo siguiéndoos aunque sea en silencio.
miles de besos y
¡que disfrutéis este fin de semana!
xo

miércoles, 13 de mayo de 2015

un truco sencillo para desestresar



parece ser que, mucho más barato y rápido que un viaje con estancia en una isla griega, aunque quizá no tan reconfortante, es cambiar tus contraseñas. dicen que hubo un director de una academia de idiomas que, para recuperarse de un doloroso divorcio, utilizó contraseñas como «Perd0nal@», «duermeT@ntesdelas12» y así, para curarse. sobre la base de esto, Paula Davis-Laack, experta en el llamado síndrome de «burnout», sugiere que los estresados deberían usar la misma técnica para crear un ambiente de trabajo mejor y optar por contraseñas creativas que alegren o inspiren. vista la cantidad de veces al día que tenemos que teclearlas, quizá la repetición merezca la pena y, si no otra cosa, nos haga sonreír. ¿qué tal, pues, algo como «soyl@MEJ0R» o «+GUAPAquelasP€set6s»? por probar…

(imagen).

lunes, 11 de mayo de 2015

la fabulosidad de ser mujer - leer



para viajar cuando no puedes pagarte un billete de avión; para comer con los ojos; para no estar nunca sola; para encontrar un hombro en el que llorar cuando no hay otro; para tener siempre amigos; para soñar; para enamorarte; para enamorar al otro; para reír; para llorar; para vivir las mil vidas que nunca tendrás…

y para tener algo de que hablar con chicos que leen con tanta pasión como el de la foto.

(imagen: guapos que leen).

miércoles, 6 de mayo de 2015

esto es África







un trío de Soweto que retrata Sudáfrica como la ve. ellos son quienes publican I See a Different You, un fantástico blog de moda en la calle, con fotos tan fantásticas como las que aquí os muestro. ¿no os dan unas ganas locas de viajar a Sudáfrica? o, al menos, de vestir con esa elegancia interior y ese color. porque yo cada vez tengo más…

lunes, 4 de mayo de 2015

la fabulosidad de ser mujer - lo tuyo es puro teatro



el teatro te da brillo en la mirada. y no aburre nunca. 
bueno, eso es mentira: a veces, sí que aburre. pero hasta el mal teatro hace que te brillen los ojos, aunque sea de indignación. y siempre tendréis algo de que hablar mal… que siempre relaja mucho.
id al teatro: no puedo decirlo más claro.

podría citaros a Artaud («necesitamos el teatro porque necesitamos enfrentarnos con nuestra propia realidad, viviendo una experiencia catártica») o a Victor Hugo («habría que multiplicar […] los refugios donde se medita, donde se instruye, donde uno se recoge, donde uno aprende alguna cosa, donde uno se hace mejor»), pero ¡qué demonios! aquí no somos tan cultos :o) y para decir algo más ingenioso o, simplemente, precioso, tenemos a miss marple, así que solo voy a recomendaros que vayáis a ver teatro. no que vayáis a un teatro (que los monólogos y el cabaré están muy bien, pero no deben ser lo único), sino que vayáis a ver teatro: drama, comedia, absurdo o infantil
y acostumbrad a vuestros hijos a ir también. porque:


y nadie debería privarles de eso.

¿os he convencido? 

(foto de los maravillosos 300 pistolas).

sábado, 2 de mayo de 2015

mi semana en objetos (entre otras cosas)

cinco cosas que han hecho esta semana mejor.
1. azul y amarillo.
{porque la foto es malísima y publicidad gratuita, pero mola tomarte una mañana de martes para pasear por la mejor casa del mundo}.

2. este libro.
{porque decía en serio lo de seguir la cuenta IbaConLibros}.

3. fucsia.
{porque estos geranios llevan alegrándome la vista toda la semana. cuántas ganas de verde y flores tenía, y yo sin enterarme… jijijí}.

4. esta vista desde mi bolso.
{porque lo importante de esa copa de vino helado fue que era pre-teatro. tenéis que ver Lluvia constante. es un drama, aviso, pero genial}.

5. esto.
{porque sí. bienvenida, querida segunda sobri postiza}.

otras cosas:
pensando en volver a andar por las mañanas.
recuperemos las bolsas de las abuelas. ¡seguro que son más baratas!
de paseo tipográfico por Bilbao.
estos zapatos.

semana intensa. en Murcia estamos ya a 40 ºC: ¡llegó el infierno! pero todo va bien, hay una hermosa personita más en el mundo y tengo un balcón esperándome para un rato de lectura al fresco. ¿qué puede fallar?
¡que lo disfrutéis!
xo

miércoles, 29 de abril de 2015

todo suena mejor en francés





una idea brillante. porque, sí, todo suena mucho mejor en francés. y, además, la bolsa de Obvious State es maravillosamente bonita y la camiseta de lo más coqueto del universo. ¿o no?
tienen también otros proyectos fantásticos que podéis ver aquí.

lunes, 27 de abril de 2015

la fabulosidad de ser mujer - invitados a comer



hace tiempo que no me pasa, pero seguro que conocéis esa sensación de tener invitados a cenar y salir del trabajo sin nada previsto para darles de comer (o recordáis la escena de Bridget Jones cocinera, en su defecto), o de haber invitado a gente a comer para descubrir, esa misma mañana, que no os apetece nada de nada cocinar. bueno, para eso, lo ideal es tener una receta infalible perfeccionada hasta el extremo… o una buena pizzería cerca.

mi receta es: pollo a la cerveza. así de simple. pollo con patatas. una fuente de horno, el pollo, cebolla, patatas, sal, pimienta, perejil y una lata de cerveza para regar; como una hora de horno y ¡listo!
de aperitivo, humus y queso; quizá, una ensalada.
de postre, helado, bien sûr.

y, vosotros, ¿tenéis algún plan para estos casos que nunca os falle? ;o)

(imagen).

sábado, 25 de abril de 2015

mi semana en objetos (entre otras cosas)

cinco cosas que han hecho esta semana mejor.
1. llegar a la oficina y encontrar esto escrito en la ventana.
{porque os aburriré a fotos de mi nueva ofi, pero es que ¡mola!}.

2. este cacao, que ya habíais visto.
{porque dan ganas de comérselo y los labios quedan genial. o viceversa}.

3. esta reunión.
{porque es genial oír a la gente hablar de los libros que adoran. de las lecturas de la ballena ya os había hablado antes}.

4. coco.
{porque no hay nada mejor}.

5. esta foto.
{porque me la hicieron después de una comida estupenda y fue muy divertido ver al fotógrafo intentando que le saliese ;o)}.

otras cosas:
limpieza de primavera.
lápices y bolígrafos.
¿será cierto esto?
jejejé. LA camiseta.

esta semana se me ha vuelto a hacer tarde para publicar mi entrada del viernes, pero eso no es malo. está haciendo el mejor tiempo que puede hacer en Murcia, antes de que empiece el infierno. da gusto sentarse en las terracitas a tomar algo y esta noche vuelvo a ir al teatro.
uno de los proyectos superchulos que llevaba entre manos (para el que utilizaba la agenda literaria, que es una agenda con efemérides y citas de escritores) se pone en marcha el 15 de mayo. se trata de un club de lectura y estoy contentísima. sigo con otros proyectos que espero poder contaros pronto.
pues nada, solo me queda desearos un gran fin de semana.
¡que lo disfrutéis!
xo

miércoles, 22 de abril de 2015

ropa que no voy a comprar esta primavera



vestido de Zara.


vestido de COS.


blusa de Mango.


pantalones de Elogy.

y no por falta de ganas, que conste… pero ¡resistiré!
para consolarme, este vídeo de una cantante que yo acabo de descubrir: ALA.NI. no es que la chica sea el colmo de la alegría, pero acompaña el día y tiene una voz fantástica, ¿no?



p.s. ¿qué le pasa a estas modelos? sigo pensando que mujeres de verdad venderían más vestidos…

lunes, 20 de abril de 2015

la fabulosidad de ser mujer - perdonarse y olvidar



esta es un poco más difícil que las anteriores, pero bastante más satisfactoria.
no importa cuánto lo intentes (y estoy convencida de que lo intentarás todo), alguna vez, la vas a fastidiar. o no. pero vas a creer que lo has hecho, que no has llegado donde tenías que llegar, que no hiciste todo lo que podías, que la vida es injusta y tú la has hecho un poco peor. te sentirás culpable. y, seguramente, no hay nada que ni tú ni nadie podáis hacer para evitarlo. 
pero lo que sí puedes hacer, lo que creo que es sano, bueno y positivo es: perdonarte. 
y yo intento ponerlo en práctica cada vez con más frecuencia. 
perdonarse es difícil. muy difícil. mucho más que perdonar a los demás. porque todos necesitamos un cabeza de turco, y la persona más cercana para convertirse en ello somos… exacto, nosotros mismos.
pero lo cierto es que, cuando nos empeñamos en seguir resentidos contra nosotros mismos, no solo nos hacemos daño; además, nos impedimos crecer. nos encerramos en un pequeño purgatorio en el que todo lo que vemos son frustraciones. y una persona frustrada no es, digamos, lo más encantador que puedes echarte a la cara. lo cual solo consigue darnos una razón más para seguir en el mismo zulo de culpa. veis el círculo formarse, ¿no?

pues, bueno, localiza esa culpa tremenda que te tiene atrapada (que estamos ya en primavera y no es una estación para purgatorios), da un paso atrás y… perdónate. bien, no cumpliste todo lo que te proponías. acéptalo: eres humana. prométete que te seguirás esforzando, más si hace falta, para llegar la próxima vez. céntrate en lo que quieres lograr y olvida lo que no lograste (sea lo que sea), y da solo pasos hacia delante. cuenta tus victorias. piensa que, seguramente, si tu fallo lo hubiese tenido tu mejor amiga, lo habrías olvidado ya (seguro que, si hubiese matado a alguien, hasta le habrías ayudado a esconder el cadáver… y ¿qué puede haber peor?). deja la culpa y ábrete a vivir la vida más encantadora que puedas imaginar.

¡ah! y, si en el proceso ofendiste o dañaste a alguien, procura pedirle perdón. 

p.s. sé que estoy redactando estas entradas en femenino, pero es solo porque lo hago, sobre todo, para mí y yo, ya lo habréis notado antes, soy una nénette. eso no quiere decir, no obstante, que no piense que esto es válido también para vosotros, muchachos. 

(imagen).

viernes, 17 de abril de 2015

mis dos últimas semanas en objetos (entre otras cosas)

cinco cosas que han hecho estos quince días mejores.
1. este libro.
{porque sigo esta genial cuenta de Instagram: IbaConLibros y he decidido homenajearla… desde el principio :o)}.

2. los tejados de Madrid.
{porque… ¡ese cielo!}.

3. la señora.
{porque no me podía imaginar que me iba a hacer tanta ilusión volver, pero sí}.

4. cachitos de infancia.
{porque aún es posible pasar un gran rato con un amigo haciendo, simplemente, pompas de jabón}.

5. … o pintando plantas en la ventana.
{porque mola tener una artista en el despachito}.

otras cosas:
un uniforme para trabajar. ¿a favor o en contra?
ganas de modelazo.
chocolate para frikis. lo quiero, claro.
esta semana fue el Día del Beso: así es como tiene que ser.
¿cómo encontrar tiempo para leer? de verdad.

del archivo:
las hermanas Labèque.
recuperando mi Le Chanty.
más besos en idiomas.

y yo en otros lugares:
héroes cotidianos.
talento murciano.

de vuelta en el hogar, un poco más tranquila y con astenia primaveral o los últimos coletazos de mi bajoncillo (chi lo sa?), me preparo para un fin de semana de dormir, ir al teatro, una matinal de concierto y una sesión de club de lectura. ¿algo más? pues, de momento, no.
espero que vuestro fin de semana sea estupendo y ¡aquí nos vemos el unes!
xo

miércoles, 15 de abril de 2015

soy autoinmune



es un poco complicado para mí hablar de esto. ¿recordáis lo que le gustaban a House las enfermedades autoinmunes? bueno, pues yo tengo una que salió en varios episodios: la tiroiditis de Hashimoto. la verdad es que nunca la he vivido como una "ENFERMEDAD", pero tiene sus momentos. antes de diagnosticármela, un médico pensó que estaba deprimida y me mandó antidepresivos. afortunadamente, mi madre no me los dio e hizo que me miraran el tiroides. yo debía de tener unos 20 años. desde entonces, me medican.
normalmente, estoy bien y soy asintomática. a veces, sin embargo, mis anticuerpos se desmadran y me da un bajón de hormonas. esto son algunos de los síntomas que puedo mostrar: estrés, irritabilidad, búsqueda de soledad, cambios de humor, ansiedad, alteraciones del sueño, cambios de personalidad, resentimiento, falta de confianza y nerviosismo. casi nada, ¿eh? como para pensar que me he vuelto loca, que tengo una depresión o juzgarme un caso perdido.

eso pasó hace unas semanas y, tras un cambio de medicación, la cosa va mejor.

¿por qué os cuento esto?, os diréis. bueno, os he contado ya muchas cosas en este blog, aunque quizá no siempre abiertamente. hemos pasado por buenos y malos momentos, nos hemos acompañado en todo tipo de épocas y, sin embargo, a veces me cuesta abrirme en cosas que son importantes para mí y que pueden abrir los ojos a otros. no voy a decir que siento cierta responsabilidad con mi público ;o) porque no sería cierto. pero sí que me apetece que, sin contaros miserias, la persona que está detrás de vidas de mercurio os parezca todo lo real que es. y, además, creo que es importante que estas cosas se conozcan. normalmente, cuando alguien llega con los síntomas emocionales que os he contado a un médico, una prueba de tiroides no es lo primero que se hace, a pesar de que es un simple análisis de sangre. y una tiroiditis de Hashimoto es crónica, así que no te vas a librar de ella y puedes tener estos síntomas en distintas épocas de la vida (por cierto, aprovecho para decir que no creo lo que dicen los naturistas de que se trata de un problema de dieta y se puede curar cuidando la alimentación, y creo que hacen mucho daño diciéndolo).

total, que, después de todo este rollo, os quiero recomendar el blog de Sarah Wilson (en inglés solo) si tenéis Hashimoto u os interesa el tema. y, si queréis, me ofrezco a contaros más cosas al respecto, por si puede servir de ayuda a alguien. quiero insistir en que esto no es ni una justificación ni un lloriqueo, y espero que no os haya molestado la entrada. para tranquilidad de todos, volveré a mi programa habitual de naderías y, espero, más caprichos y cositas de las que antes os contaba. pero no puedo disimular cierto alivio de que, ahora, también vosotros conozcáis mi secreta locura.
xo

(imagen, que no tiene nada que ver, vista aquí).

lunes, 13 de abril de 2015

la fabulosidad de ser mujer - música



La mujer-orquídea subió al coche tan temprano que aún se vislumbraban algunas estrellas. El nubarrón del hastío se cernía sobre ella. Arrancó el motor y la radio se encendió automáticamente.

Cuando tomaba la autopista, el locutor dio paso al cuarto movimiento de la Novena Sinfonía de Beethoven. El camino hasta el trabajo era largo y tedioso. La mujer-orquídea hizo el esfuerzo de dejar a un lado sus problemas y se dedicó únicamente a escuchar la música, dejándose sobresaltar por la percusión y mecer por las cuerdas, que muy pronto le susurraron la célebre melodía.

La Oda a la Alegría inundó el universo. Imaginó a Beethoven, ese hombre con infinita música dentro de sí, a tres años de su muerte, aislado del mundo que iría a despedirle a miles a su entierro.

Freude, schoener Goetterfunken… Alegría, bella chispa divina.

Añorando a su Amada Inmortal, pero escribiendo sobre la Alegría.

Deine Zauber binden wieder, was die Mode streng geteilt… Tu hechizo ata los lazos que la rígida moda rompiera.

Solo en un mundo de silencio, en el que las almas se miran, no hablan, pero confiado.

Alle Menschen werden Brueder, Wo dein sanfter Fluegel weilt… Todos los hombres serán hermanos bajo tus alas bienhechoras.

La mujer-orquídea paladeó los versos como una oración, respiró el perfume de los acordes (Freude! Freude!), se dejó acariciar el rostro por el sol naciente y floreció.

gracias a Isabel, de Paraenmusicarte, por el imprescindible de hoy.
y por la música.

(imagen).
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